太原市杏花岭区振华培训学校是经教育-审批成立的民办培训学校,以举办全日制-补习,高中同步为主。我校坚持因材施教,创造适合学生理想发展的教育,构建学生健全人格,为学生持续发展奠定基础的办学理念。下面为您介绍-相关:
与父母做一次深谈。家庭环境对学习也有不小的影响。虽然不少复读学校都采取寄宿制,父母与孩子的相处时间也许多集中在周末,但是建议学生不妨利用空闲时间和父母来一次对未来规划的“严肃”座谈。看看父母对自己的期望有哪些,对自己是否有新的要求,或者告诉父母希望得到他们哪些帮助。
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分析-失利原因。选择复读多半都是在-中没有发挥好,那发挥失常的原因是什么呢?是因为太粗心,还是知识点掌握得不够牢固,还是心态紧张等,又或者是因为-志愿没填好呢?这都需要学生来个自我检查,找出症结所在,才能在全新的学习环境中不犯旧的错误。
调整心态有哪些方法呢?
1自我暗示,回忆成功案例
当感到挫败时,不要着急否定自己,想想之前,是不是也曾力挽狂澜,也曾是别人欣赏的对象。状态由很多因素影响,但当你告诉自己,“我能行”,你就能真的获取能量。
2适当降低目标,充分激励自我
不要一直看着自己的大目标,此时此刻,大目标对你而言没有太多的执行力,着眼于当下,适当地降低或分解自己的小目标,一步一步靠近,当你完成一个小目标时,适当地激励自己,比如放学时可以去喝一杯奶茶一下。
3合理休息,调整生活节奏
当你觉得你目前的状态真的很差时,暂时放空一下自己,出去跑跑步,或者听一听爱豆新出的歌,停下一直往前冲的脚步,认真的关爱自己的内心。但是,请给自己的“”定一个时间,时间到了之后,问问自己,问题出在哪里,如何改进,然后继续昂首挺胸地朝前走吧。
在-上怎样具体地掌握时间呢? 现在-一般都有手表,考试中随时都能看到时刻,但问题恰好会出在这里,因为知道”时间和有效地“把握”时间并非一回事。 比如,有些-往往写一会儿,看看表,写一会儿,计算一下时间,这样就会多次打断思路,影响发挥,结果反而浪费了时间;
还有的,看到前面的用时超过了原来的计划,精神立即紧张起来,无法再去冷静地随机应变,或对原计划加以调整,或通过提高答题速度加以补救。
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